こんにちは。
最近PC業務ばかりで、首・肩・腰・目のフルコンボでガタガタです。
先日取材させて頂いた「ねわざワールド静岡」の先生が、ご自宅で整体を営んでいらっしゃるとのことで、
「柔術の先生の整体。気になる」と思い取材と施術をお願いしたところ快諾していただけました。
・整体を探している方
・バキバキ・グリグリ・痛いの苦手の方
・リラックスしたい方
・セルフメンテナンスについて教えてほしい方
などなど
utataneさんてどんなところ？
utataneさんのHPにも書かれていますが、「島田市の隠れ家整体サロン」です。
ええ。本当に隠れ家でした。
住所は非公開で、予約した方にのみ詳しい場所を案内しているそうです。
場所は伊太地域。国道1号島田金谷バイパスの向谷ICから車で5分ほどの距離です。
ただし、私は自力ではたどり着ける自信がありません（笑）
事前に送っていただいた道案内動画を見ると、最後の方は少し細い道があります。運転にあまり自信のない私は、
「自転車で行こうかな……」
と相談しました。
すると、近くの分かりやすい場所を案内してくださり、そこからお店まで連れて行っていただきました。
予約前から感じていましたが、とても親切なお二人です。
そんなこんなで到着したのがこちら。
あいにくの天気でしたが、周囲は自然に囲まれ、とても静かな環境です。
車の音もほとんど聞こえず、鳥の声や風の音が聞こえるような場所。
「整体を受けに来た」というより、「少し日常を離れて休みに来た」という感覚に近いかもしれません。
建物の中に入ると、落ち着いた空間が広がっています。
店舗兼ご自宅とのことですが、生活感はほとんど感じません。
私も自宅で行政書士事務所をしているから余計にそう思うのかもしれませんが、
人を迎える空間を毎日きれいな状態に保つのは本当に大変です。
掃除をしてもすぐ散らかりますし、生活していれば物も増えます。
お客様を迎えるために日頃から気を配っていることが伝わってきました。
施術体験記 ～首・肩・腰のフルコンボを何とかしたい～
まずはカウンセリング
取材写真を撮りながらの施術だったので、大変だったと思います。ご協力ありがとうございました。
まず店内に案内されると、現在の症状や気になることなどを記入するカウンセリングシートを書きます。
記入が終わると、それを見ながら色々と質問を受けました。
水は1日にどのくらい飲みますか？
睡眠時間はどのくらいですか？
お酒やタバコは？
運動習慣はありますか？
ストレスは感じていますか？
などなど。
ぐぬぬ。
面と向かって聞かれると、私の生活習慣はあまり褒められたものではありません。
最近はパソコン作業ばかり。
運動不足。
寝る時間も不規則。
水分も十分とは言えません。
改めて質問されると、
「そりゃ首も肩も腰も痛くなるわな……」
と若干反省しました。
よもぎ蒸し体験
今回は「よもぎ蒸し＋整体」のコースをお願いしました。
カウンセリングが終わると、
「先によもぎ蒸しをして、その後整体を行ったほうが効果的ですよ」
とのこと。
というわけで、ここからは奥様にバトンタッチです。
人生初のよもぎ蒸し。
専用のポンチョに着替えて、穴の開いた椅子に座ります。
椅子の下では、よもぎを煮込んだ鍋がぐつぐつ。
そこから立ち上る蒸気で身体を温めていくそうです。
よもぎの香りは、よもぎ餅を作っている時のような香り。
私は結構好きでした。
最初は足湯をしながらスタートします。
この時はポンチョが完全には閉じていないので、じんわり温かい程度です。
岩盤浴が好きな私は、
「なるほど。こんな感じか」
と思いながら奥様とお話ししていました。
ところが。
足湯が終わり、ポンチョで椅子全体を覆ったあたりから様子が変わります。
暑い。
いや、かなり暑い。
サウナのような苦しさはありませんが、身体の芯から温まって汗が出てきます。
奥様とのおしゃべりも楽しい時間でした
今回は取材ということもあり、よもぎ蒸しをしながら奥様とたくさんお話をさせていただきました。
お店を始めたきっかけや、ご夫婦のこと、地域のことなど、話題は尽きません。
ただし、これは人によるそうです。
静かに過ごしたい方には無理に話しかけることはなく、ゆっくり過ごしていただく。
逆にお話を楽しみたい方とは会話を楽しむ。
「人によってリラックスできる方法は違うので」
とおっしゃっていました。
その言葉が印象に残っています。
よもぎ蒸しへのこだわり
お店からのコメント
「古来から伝わるよもぎ蒸し。
当店は国産無農薬よもぎと本場韓国の黄土鍋を使用しております。
黄土は遠赤外線を発生させるので発汗作用が高くなります。
子宮を温めて血流を良くし、
妊娠を望まれている方や生理不順、自律神経の乱れや軽い肩こり・腰痛にも効果が期待出来ます。
お客様がutataneに通い始めてから
月2回来ていた生理が月に1回になったり…
数ヶ月来ていなかった生理がきちんと来るようになったり…
そして妊娠された方も数名いらっしゃいます！
それから外せないのが肌の改善です。
よもぎ蒸し後は汗をかいても肌がしっとりしたと皆様に喜んで頂いております。
私は実は幼少期から長年アトピーだったのですが、薬が要らない程かなり良くなりました！
Instagramの投稿に詳しく載せて行きますので宜しければ覗いてみて下さい。
私自身も体調を崩したり、アトピーで長年悩んでいましたので皆様のお悩みに寄り添えたら嬉しいです。」
いよいよ整体スタート
体も温まったところで、いよいよ整体スタートです。
よもぎ蒸しの後なので、身体が緩んでいて効きそうな気がします。
整体はお店によって施術方法や考え方がかなり違うと思います。
あくまで私の印象ですが、utataneさんの整体は、
「身体の構造を見ながら、理論的に順番に整えていく」
そんなイメージでした。
まずは椅子に座った状態で、首や肩、腰などの動きをチェックします。
「どこまで動きますか？」
「この動きは痛いですか？」
と確認しながら、現在の状態を見ていきます。
私は首・肩・腰と、なかなかのフルコンボ状態。
首を回したり身体をひねったりしながら、不調のある箇所を確認してもらいました。
その後、足から順番に施術が始まります。
施術中は、
「腸を本来の位置に戻していきますね」
「横隔膜が影響していることもあるんですよ」
など、身体の状態について説明しながら進めてくださいました。
私は専門知識がないので詳しいことは分かりませんが、
「今、身体の中でこんなことをしているんだな」
とイメージしながら受けられたのは面白かったです。
正直に言うと、私は最初、
「整体＝グリグリ揉まれて、痛いけど気持ちいいもの」
を想像していました。
ところが実際はかなりソフト。
強く押したり、痛みを我慢したりするような場面はほとんどありません。
そのため途中で、
「物足りないかも……」
と思っていました（先生ごめんなさい）。
ですが施術が終わって首を動かしてみると、
「おっ。動くぞ」
施術前は振り向くのも辛かった首が、自然に左右へ向けるようになっていました。
「えっ、さっきまで痛かったのに」
理屈はよく分かりません。
でも、
「よく分からないけど、すごいな」
これが施術直後の正直な感想でした。
実は出張整体にも対応しています
今回お話を伺っていて、
「それ、もっとアピールした方が良いのでは？」
と思ったのが出張整体です。
utataneさんでは、ご自宅で施術を受けたい方向けに出張整体も行っています。
料金は整体料金6,000円に出張費が加算される形で、出張費は移動距離によって変わります。
対応時間は9:00〜19:00（最終受付19:00）。
施術ベッドも持参してくださるそうなので、ご自宅に2〜3畳程度のスペースがあれば施術可能とのことです。
例えば、
・小さなお子様がいて外出しにくい方
・慣れた自宅でリラックスして施術を受けたい方
・車の運転が難しい方
などには特に便利なサービスだと思います。
整体に行きたいけれど時間が取れない。
そんな方にとっては、「整体に行く時間」そのものを短縮できるのが大きなメリットかもしれません。
出張可能エリアや料金の詳細については、予約時に直接ご相談ください。
身体だけでなく、心も軽くなる場所を目指して
とお願いしたところ、素敵なコメントを頂きましたのでご紹介します。
utatane整体サロンは、「身体を整えること」と「ほっと休める時間」を大切にしている自宅整体サロンです。
忙しい日々の中で、常に頑張り続けて力が抜けず、不調があっても自分の身体を後回しにしてしまう方はとても多いと感じています。
ですので、身体の不調を改善するだけでなく、来てくださった方が心まで軽くなり、「また明日から頑張れそう」と思えるような場所でありたいと考えています。
自然の中にある小さな自宅サロンだからこそできる、落ち着いた空間と時間を提供することと、一人ひとりのお悩みに寄り添う丁寧な施術を大切にしています。
また、整体だけではなく、よもぎ蒸し・ヘッドスパ・足ツボのメニューもあり、妊活や女性特有のお悩みの改善にも力をいれております。
島田市地域の皆様にとって、身近な健康サポーターとして地域の健康づくりに貢献していけたら嬉しいです。
実際に利用してみて思ったこと
最後に、実際に利用してみて感じたことをいくつか書いておきます。
まず、よもぎ蒸し。
かなり汗をかきます。
女性の方は化粧をして行っても途中でほぼ落ちると思います。
私も結構汗をかきました。 ただ、不思議だったのが汗の質。
サウナや運動後の汗のようなベタつきがあまりなく、
汗をかいた後の不快感もあまり感じませんでした。
よもぎ蒸しの後はシャワーを浴びるわけではありませんが、
貸していただいたタオルで汗を拭くだけでも十分さっぱりします。
そして整体を受ける方への個人的なアドバイス。
整体着に着替えるわけではないので、動きやすい服装がおすすめです。
ジャージで行く必要はありませんが、ジーパンのような硬い服よりも、
柔らかめの服の方が施術を受けやすいと思います。
印象に残ったのは、この場所の雰囲気です。
「隠れ家整体サロン」 ホームページにそう書かれていましたが、
実際に行ってみると本当にその通りでした。
大きな窓から見える自然。 静かな空間。
よもぎ蒸しをしながら、何も考えず外を眺めているだけでも十分リラックスできそうです。
今回は取材も兼ねていたので、写真を撮ったり質問をしたりで慌ただしい部分もありましたが、
次は取材ではなく、一人の利用者として来てみたい。 そんなふうに思える場所でした。
まとめ
今回は島田市伊太にある整体サロン「utatane」さんを取材させていただきました。
場所は非公開となっており、予約された方にのみ詳しい案内をしているそうです。
料金やメニューについてはホームページをご確認ください。
定休日や営業状況についてはInstagramで確認できます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。